Var o tränade i går också. Tog löpbandet i 20 minuter då med, men med ett hörge tempo... Sedan blev det att simma en stund på det...

Haha ja men det gick ju bra. Min stackars arbetskamrat har fått höra mig klaga hela natten hur jäkla ont jag har... suck.... ja ja blev ganska många skratt på min bekostnad.... Men det är bara träningsvärk. Och det är en ganska skön kännsla. Att gå ifrån att få ont i ryggen och bli liggandes i flera dagar. Så kan jag nu bara ha träningsvärk. Ryggen håller. Otroligt....

Hade tänkt att träna även idag. Var inbokad på aquafysen i kväll....

Hmmmm

Inatt kom en dum förkylning. Började tok snora. Hade en grym huvudvärk och spänningar i nacken när jag kom hem i morse.

Loggade in och avbokade passet i kväl,l ingen ide om man börjar bli sjuk....

Näsan e lite bättre nu, bara snytöm... Huvudvärken vill inte riktigt ge sig. Men har inte sovit så bra. Ska försöka vila idag. Tror att kroppen behöver det. Jag ska endå orka med att jobba 2 nätter till.

Känns ändå riktigt bra med träningen. Andra dagen på gymmet kunde jag dubbla tiden springandes mot dagen innan. Vill verkligen hålla i detta. Hoppas att kroppen har vilat klart snart....

En promenad kanske det kan bli under dagen....

 

Berit Bantare

13 januari 2011 20:05

Har läst igenom din blogg. Oj, vad du måste ha jobbat på bra för att tappa 20 kg på så kort tid! Jättebra jobbat!

http://bantar-berit.bloggplatsen.se

Mia

14 januari 2011 09:04

Ja det är en ständig kamp. Men det ger så underbara resultat. Så det stärker en att fortsätta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Klädpaket storlek 50/52 Grön kortärmad 2 stjortor en vit en svart en beige tröja en grå tröja med 3/4 ärm ett par rebook träningsbyxor svarta ett par röhnisch träningsbyxor svarta med rosa detaljer ett par vita leggings   200 eller ...

Såååå underbart skönt med sovmorgon. Fick sova ända till 6.40. Barnet var lite seg upp men jag längtar efter en underbar dag. Ska strax gå ut och morgonfodra hästarna. Sedan blir det lite stallpyssel. När Sofia kommer tillbaka från stan ska vi u...

Ja då sitter man här i trappen igen. Tror att jag ska vadera detta trappsteg så det blir extra skönt att sitta på. Tur att det är kanon utsikt här ifrån iallafall. Sitter och tittar ut över stallet och väntar på att få se när Elise och Sweet ska...

Har som sagt jobbat hela helgen. Men den har vart riktigt bra iallafall. Har kanon arbetskamrater som förgyller dagarna. Sedan har jag vart i stallet och myst med damerna. Igår var första gången Fresa markerat att hon blev trött och inte orkade...

Idag har det vart verkliga toppar och dalar med bredbandet. Hade toppen motagning i soffan tidigare i kväll. Så jag lyckades se på film såååå nice. Nu ville de inte vara med alls så ny sitter jag i trappen och ser ut över gården. Hästarna är nattad...